FÖRDJUPNINGSKURS · 11 VECKOR

Inre Harmoni i Relationer

Med Yogans & Vedantans visdom i vardagen

För dig som vill gå från insikt till verklig förändring. Under elva veckor får du stöd och fördjupad insikt för att kunna bygga större inre trygghet och självkärlek, förstå och hantera triggers, sätta hälsosamma gränser och stå stadigare i dig själv även när relationerna omkring dig skaver.

Vi arbetar konkret med de situationer och mönster som skaver för dig, så att kunskapen inte bara stannar i huvudet utan kan börja göra verklig skillnad i hur du mår och möter dig själv och andra.

Jag finns nära under hela vägen för att svara på dina frågor och stötta dig.

Det här ingår

✦9 liveklasser à 1,5 timme
✦Meditationer & övningar
✦Inspelningar & PDF:er
✦Personligt stöd och möjlighet att ställa dina frågor i gruppsessioner eller i vår privata Facebookgrupp

Datum för fördjupningskursens liveträffar

Torsdagar 17.30 – 19.00

I slutet av varje klass finns en stund för frågor. Det går också bra att ställa dina frågor eller be om stöd när som helst i kursens privata Facebookgrupp.

26 novHitta ditt eget inre trygga rum och ta en paus från de roller du har i livet
3 decHitta din inre vän
10 decSharing/Frågestund
17 decFrigör dig från förväntningar och dömanden
Jul & nyårFörinspelat material: Inre hygien – när känslorna tar över · Hälsosam gränssättning
7 janSharing/Frågestund
14 janFörstå ditt undermedvetna och projektioner
21 janRelationen till något större – Ishvara – hur du själv kan känna dig hållen
28 janHur du kan använda ceremoni, puja för inre harmoni och läkning
4 febSharing/Frågestund

Pris

Ordinarie pris inklusive allt material, liveklasser och stöd av Sanna under hela kursen: 7 995 kr

Just nu, rabatterat pris: 4 995 kr

Priserna är inkl. moms.

Till gratisveckan

Omdömen

Andras ord om kursen

”För mig gav kursen massa olika pärlor av relationskunskap, viktiga insikter, verktyg, hopp och inspiration. Jag känner mig stärkt och stöttad i mina egna processer och får känslan att jag gör framsteg.”
Annelie

”Jag uppskattade den vänliga attityden mot mig själv både i meditationer och det du delade i samtal genom kursen. Att få odla en relation till min inre vän känns värdefullt.”
Kram, Lisa

”Den här kursen rymmer så mycket av det jag tror att harmoni i relationer byggas av, och tack för den viktiga påminnelsen om att verktygen behöver användas i vardagen för att verkligen göra skillnad.”
Med kärlek, Emelie Lund

Om Sanna

Sanna hjälper dig att hitta större inre harmoni, självkärlek och frihet – i dig själv och i dina relationer. I sina kurser väver hon samman Yogans och Vedantans visdom och praktiska verktyg med modern psykologi, och visar hur du kan använda dem i vardagen.

Hon har 28 års erfarenhet av yoga, meditation, självutveckling, livscoaching och spirituella studier, och har de senaste 15 åren arbetat heltid med detta.